Atelier sur la couleur 1

Atelier à La Source (près de Grenoble) du 14 janvier 2012 avec Muriel. Nous avons fait des pages avec une seule couleur, pour ressentir chaque couleur primaire une à une. Puis nous sommes partis à la recherche de nos harmonies colorées personnelles.

Rothko

Atelier sur le geste 1

Premier atelier à La Source (près de Grenoble), le 24 septembre 2011, avec Muriel. Nous avons expérimenté différentes gestuelles pour tracer des traits vivants…  des verticales, des horizontales, des obliques … à partir de l’observation de la nature.

Hartung

JEUX DE SOCIETE

 

 

Une soirée pour les 11-17 ans à jouer à des jeux de société,
jeux de coopération, jeux de compétition, jeux de stratégie, jeux d’imagination… 

 

 

 

 

Un mardi soir sur deux

20 euros par an ou 2 euros la séance (+ adhésion à l’association 10 euros)

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Contact : mney at batisseurs.com ou 09 79 94 41 74 (répondeur)

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Relaxation et Méditation à Lyon

A l’écoute de ce qui est présent et du vivant, je vous propose une méditation de pleine attention : attention au souffle et à ce qui se passe ici et maintenant. 

La méditation est art de vivre qui s’installe dès lors que l’on s’offre du temps et que l’on pratique une observation bienveillante de nos sensations corporelles, nos émotions, nos pensées, nos intuitions.

Peu à peu, vient un raffinement de nos perceptions et un renforcement de notre axe vertical (présence, coeur, lucidité). Nous faisons la paix avec qui nous sommes, et nous retrouvons des qualités essentielles, comme la simplicité, la créativité, la joie…

Pratique de la méditation assise en cercle, et relaxation allongée.

9 personnes par groupe au maximum.

Samedis une fois par mois
9h30 – 12h30 

30 septembre 2023, 21 octobre, 25 novembre, 16 décembre, 20 janvier,
17 février, 23 mars, 18 mai, 15 juin 2024
 
avec un thème : le socle, l’axe, le coeur, l’inspiration, etc etc
 

Alternance de relaxations allongées, de méditations assises et guidées et de partages sur l’expérience 

216 euros si inscription sur les 9 séances de l’année ou 25 euros si inscription à la séance + adhésion MJC Monplaisir (14,5 euros)

Renseignez-vous auprès de la MJC 04 37 53 70 24 
ou directement auprès de Muriel par téléphone ou par mail : etilesum sur gmail.com

VIDEO TEMOIGNAGES, suivre ce lien…

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