Cours à distance : Création Peinture à la maison

Dans cet atelier à distance, je vous propose des pistes et du soutien pour vous guider dans la création. Ces propositions vous permettent d’avancer au gré de vos envies et de vos disponibilités.

Le temps d’ouverture (20 à 30 minutes)

Présentation en audio et par écrit (envoyée par mail) en lien avec des photos de peintures que je mets sur un site Google Photo. Ces photos sont là pour illustrer le thème que je propose, et pour donner envie surtout ! Le thème est assez précis pour donner l’élan de démarrer et dépasser la page blanche, mais assez large pour laisser beaucoup de liberté ensuite.

Le temps de créer (4 ou 5 semaines)

Chacun travaille chez soi et à son rythme, cela permet de laisser murir et vivre avec sa création en gestation ou en cours de réalisation… de mettre de l’art dans sa vie !

Je suis disponible pour échanger, par mail ou par téléphone, sur le travail en cours : pour vous aider à démarrer, à avancer ou à terminer !

On peut faire une seule création ou plusieurs, le format et le matériel sont libres (aquarelle, acrylique, gouache, huile, pastel, collage, photo…).

Chacun partage ses créations sur le site commun, pour le plaisir des yeux et du coeur.

Le temps d’échange (50 à 60 minutes)

Lors du dernier rendez-vous, de nouveau tous ensemble sur la plate-forme, on va regarder et donner notre ressenti sur chaque création, dans la bien veillance bien sûr.

Date et timing

Une invitation toutes les 4/5 semaines.

Tarif : 22 euros
qui sont dûs à partir du moment où vous avez reçu le mail de présentation de l’atelier.

Muriel Ney (murielney sur gmail.com)

Relaxation et Méditation à Lyon

A l’écoute de ce qui est présent et du vivant, je vous propose une méditation de pleine attention : attention au souffle et à ce qui se passe ici et maintenant. 

La méditation est art de vivre qui s’installe dès lors que l’on s’offre du temps et que l’on pratique une observation bienveillante de nos sensations corporelles, nos émotions, nos pensées, nos intuitions.

Peu à peu, vient un raffinement de nos perceptions et un renforcement de notre axe vertical (présence, coeur, lucidité). Nous faisons la paix avec qui nous sommes, et nous retrouvons des qualités essentielles, comme la simplicité, la créativité, la joie…

Pratique de la méditation assise en cercle, et relaxation allongée.

9 personnes par groupe au maximum.

Samedis une fois par mois
9h30 – 12h 

28/09/2024, 19/10, 23/11, 14/12, 25/01, 22/02, 29/03, 12/04, 24/05, 21/06/2025
 
avec un thème : le sentiment de sécurité, l’axe, les couleurs, l’inspiration, etc etc
 

Alternance de relaxations allongées, de méditations assises et guidées et de partages sur l’expérience 

229 euros si inscription sur les 10 séances de l’année ou 27 euros si inscription à la séance + adhésion MJC Monplaisir (14,5 euros)

Renseignez-vous auprès de la MJC 04 37 53 70 24 
ou directement auprès de Muriel par téléphone ou par mail : etilesum sur gmail.com

VIDEO TEMOIGNAGES, suivre ce lien…

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