Méditation à Lyon 2022-2023

A l’écoute de ce qui est présent et du vivant, je vous propose une méditation de pleine attention : attention au souffle et à ce qui se passe ici et maintenant. 

La méditation est art de vivre qui s’installe dès lors que l’on s’offre du temps et que l’on pratique une observation bienveillante de nos sensations corporelles, nos émotions, nos pensées, nos intuitions.

Peu à peu, vient un raffinement de nos perceptions et un renforcement de notre axe vertical (présence, coeur, lucidité). Nous faisons la paix avec qui nous sommes, et nous retrouvons des qualités essentielles, comme la simplicité, la créativité, la joie…

Pratique assise et en cercle, parfois allongé. 9 personnes par groupe au maximum.

Samedis une fois par mois 9h30 – 12h30 

1er octobre, 22 octobre, 3 décembre, 7 janvier, 4 février, 11 mars, 1er avril, 13 mai, 10 juin
 
avec un thème : le socle, l’axe, le coeur, l’inspiration, etc etc
 
MJC Espace des 4 vents, Lyon 8

Alternance de méditations, enseignements et partages sur l’expérience. 

210 euros si inscription sur les 9 séances de l’année ou 25 euros si inscription à la séance + adhésion MJC Monplaisir (14,5 euros)

 

Renseignez-vous auprès de la MJC 04 37 53 70 24 

ou directement auprès de Muriel par téléphone ou par mail : etilesum sur gmail.com

 

Vidéo Témoignages, suivre ce lien…

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